میوه ای که بوی بد دهان را از بین می برد

 مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: میوه انبه دهان را خوشبو و رنگ چهره را باز می‌کند، همچنین تقویت کننده دستگاه گوارش است.

این متخصص تغذیه افزود: میوه انبه دارای اسیدسیتریک و تانن است. هسته آن بسیار چرب و حاوی نشاسته بالایی است که دهان را خوشبو و رنگ چهره را باز می‌کند.

این متخصص تغذیه افزود: مصرف انبه تقویت کننده جسم‌، روح و دستگاه گوارش است‌ و همچنین عطش را رفع می‌کند، ادرار‌آور، ملین و برای تقویت معده مفید است.

صفوی گفت: انبه یکی از منابع غنی ویتامین A است. همچنین دارای مقادیر کافی ویتامین C ، ویتامین B، پتاسیم، کلسیم و آهن است. ویتامین A در تقویت بینایی چشم و حفظ سلامتی دندان‌ها، پوست، استخوان، غشاهای مخاطی و بافت‌های نرم بدن نقش مهمی دارد.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: نصف میوه انبه متوسط معادل یک واحد میوه است و 70 کالری انرژی دارد. طعم انبه رسیده و تازه شبیه مخلوطی از طعم هلو و آناناس است و بسیار آبدار و خوشمزه است.

صفوی گفت: مصرف انبه برای چاق شدن افراد لاغر مفید است. مربا و ترشی انبه نیز برای تقویت معده مفید است.

یاردبستانی من

یار دبستانی من ، با من و همراه منی
چوب الف بر سر ما، بغض من و آه منی
حک شده اسم من و تو، رو تن این تخته سیاه
ترکه ی بیداد و ستم ، مونده هنوز رو تن ما

دشت بی فرهنگی ما هرزه تموم علفاش
خوب اگه خوب ؛ بد اگه بد ، مرده دلای آدماش
دست من و تو باید این پرده ها رو پاره کنه
کی میتونه جز من و تو درد مارو چاره کنه ؟

یار دبستانی من ، با من و همراه منی
چوب الف بر سر ما ، بغض من و آه منی
حک شده اسم من و تو ، رو تن این تخته سیاه
ترکه بیداد و ستم ، مونده هنوز رو تن ما

فشارخون پایین چیست ؟

فشار خون پایین به فشار زیر  100 روی 60 گفته می شود. در مواردی فشارخون پایین برای افراد جوان و سالم طبیعی است و جای هیچ‌گونه نگرانی وجود ندارد .

کاهش ناگهانی در فشارخون یک فرد، نسبت به محدوده طبیعی فشارخون همان فرد، کاهش فشارخون حساب می‌شود. برای مثال در فردی که مبتلا به فشارخون بالا است و معمولاًً فشارخون 180 روی 100  دارد، زمانی که فشار 120 روی 80  باشد، می‌گوییم کاهش فشارخون داریم. بنابراین محدوده طبیعی فشارخون شما ممکن است از100 روی 60  پایین تر باشد اما شما هیچ مشکلی هم نداشته باشید

پیامک

به یارو می گن با وطن جمله بساز می گه : من دیروز سر و تنم را شستم   می گن : خره وطن با طی دسته داره   می گه : اتفاقا ً منم با طی دسته دار خودم رو شستم

اگر دیدی جوانی به درختی تکیه کرده، بدان بنزین نداره سکته کرده

یک روز دو تا خالیبند واسه هم خالی می بستند. اولی میگه: ما یه کوه کنار خونه مون داریم که هر وقت می گیم جاسم، دو سه بار میگه جاسم.... جاسم.... جاسم.... دومی میگه: این که چیزی نیست، ما یه کوه داریم کنار خونه مون که هر وقت می گیم جاسم، میگه: کدوم جاسم

به عربه میگن: در رو ببند هوای بیرون سرده. میگه: مثلا اگر من در رو ببندم هوای بیرون گرم میشه؟

جک توپ

بهترین روش برای گفتن دوستت دارم فقط یه لبخنده........نیشتو ببند!

جک توپ

گریه هایم بی صداست عشق من بی انتهاست ردپای اشک هایم را بگیر تابدانی خانه عاشق کجاست تقدیم به چشمی که اشکش منم، تقدیم به اشکی که غمش منم، تقدیم به شمعی که پروانه اش منم، تقدیم به گلزاری که گلش...تویی.وتقدیم به عشقی که عاشقش منم

به یاد آرزوهایی که میمیرند سکوتی میکنم سنگین تراز فریاد

جشن دو قلوها در انگلستان

این مسابقات در Pineapple Studios لندن با حضور بیش از 30جفت دوقلو برگزار شد،کاترین و آماندا از لهستان جایزه شبیه ترین دوقلوی جهان را از آن خود کردند .برای مشاهده عکس ها در ابعاد واقعی بر روی آن ها کلیک نمایید.

ادامه مطلب ...

محبوب ترین مجموعه آموزش زبان انگلیسی- BBC DVD English

محبوب ترین مجموعه آموزش زبان انگلیسی- BBC DVD English


  (بخش ویژه دانش دانلود ) - به همراه کتاب های مورد نیاز برای این مجموعه PDF

آموزش به صورت فایل های ویدئویی و کتاب PDF
در عصری که ما زندگی میکنیم زبان انگلیسی اجباری می باشد همان طور که یادگیری کامپییوتر و اینترنت اجباری شده است.یادگیری زبان یعنی بازشدن دروازه ای جهانی برای شما عزیزان
در این مجموعه آموزش زبان انگلیسی به روشی ساده و بر اساس فیلمهای کوتاه آموزشی قرار گرفته است.
آموزشها در 4 سطح از مقدماتی تا پیشرفته هستند.

ادامه مطلب ..

ترک پا چیست؟

یکی از شکایات شایع بیماران خصوصاً بانوان، شاخص خشکی های کوچک تا ترک های شدید کف پا می باشد. این ضایعات به دو دسته "فیزیولوژیک و بیماری های پوستی" طبقه بندی می شوند.
فیزیولوژیک
در مناطقی که آب و هوای خشک دارند به دلیل کمی رطوبت هوا و تابش نور خورشید و باد به تدریج آب میان بافتی پوست کاهش یافته و خشک می گردد. افرادی که به دلیل شغل، سرگرمی و یا ورزش زمان های طولانی تری را در هوای باز می گذرانند بیشتر با این پدیده ی پوستی بیشتر مواجه می شوند.خشکی پا و خصوصاً کف پا در ناحیه پاشنه، بیشتر در بانوان خانه دار دیده می شود که روزها در منزل بدون جوراب و با پای برهنه، تردد می نمایند و به همین دلیل خشکی پوست پا از شکایات عمده ی بانوان است. خانم هایی که عادت به شستشوی مداوم پاها دارند، به طور کامل و با دقت پاها را خشک نمی کنند و از کرم های مرطوب کننده و چرب کننده بعد از هر شستشو استفاده نمی نمایند پاهایشان دچارخشکی شدیدتری می شود. مردان به دلیل پوشیدن کفش در طی روز و این که اصولاً تعریق مردان بیش از است کمتر دچار این عارضه می شوند.

پاسخ دانشمندان به معمای مرغ و تخم مرغ

دانشمندان بالاخره پاسخ این معمای قدیمی را که تخم مرغ اول بوجود آمده است یا مرغ پیدا کردند.
واحد مرکزی خبر به نقل از سی ان ان گزارش داد، دانشمندان در انگلیس در مطالعاتشان روی پوسته تخم مرغ موفق شدند پاسخ این معمای قدیمی را پیدا کنند.

آنها در مطالعاتشان دریافتند که تخم مرغ بدون پروتئین موجود در تخمک مرغها تشکیل نمی شود زیرا این پروتئین از عناصر مهم در پوست تخم مرغ است.

از این رو دانشمندان نتیجه گرفتند که مرغ اول بوجود آمده است اما اینکه مرغ خود از کجا بوجود آمده است همچنان یک معماست.