دانلود جام ملت های اروپا 2008 ریپ شده

دانلود جام ملت های اروپا 2008 ریپ شده Download Euro 2008 Free ripped

دانلود جام ملت های اروپا 2008 ریپ شده Download Euro 2008 Free ripped

                         To download Euro 2008 game Click on read more

لینک های دانلود ۷۸۰ مگابایت                                               Download links Size 780 Mega bytes

دانلود در ادامه مطلب

ادامه مطلب

دانلود رایگان بازی کامپیوتر پرتابل مسابقات رالی اروپا European S

دانلود رایگان بازی کامپیوتر پرتابل مسابقات رالی اروپا European Street Racing

 

یک بازی سبک مسابقه ای بی نظیر بایستی این خصوصیت را داشته باشد که اولا پیست های مسابقه و در واقع مسیرهای مسابقه در مراحل مختلف از روی مدل واقعی عینا طراحی شده باشند و اینکه بازی دارای گرافیک بالا بوده و جزییات محیط اطراف به زیبایی طراحی شوند. تمامی این ویژگی های ذکر شده را می توانید در بازی بسیار جذاب European Street Racing 1.0 مشاهده کنید. در این بازی تعداد 7 مسیر از انواع اقسام مسیرهای مسابقه ای با جزییات عالی را از شهرهای معروف جهان از جمله لندن، پاریس، هامبورگ، برلین، مسکو، ورشو و مادرید تجربه خواهید کرد. کسی که در هر هفت شهر ذکر شده مقام اول را کسب کند به عنوان راننده خیابان سال معرفی شده و از امتیازات فراوان و مزایای ویژه بهره مند خواهد شد. جذابیت بازی بعد از برنده شدن در هفت مسیر مضاعف شده و هیجان بازی دو چندان می شود که آن را می توانید با دانلود این گیم و بازی با آن تجربه کنید. این بازی به صورت بدون نیاز به نصب (پرتابل)  می باشد.

ویژگی های بازی European Street Racing 1.0:
ـ گرافیک فوق العاده
ـ پرداختن عالی به جزییات
ـ انجام مسابقات در هفت شهر از معروف ترین شهر های جهان
ـ بازی به صورت پرتابل
حداقل سیستم مورد نیاز:
ـ سیستم عامل 2000/XP/Vista
ـ پردازنده مرکزی 1.6GHz
ـ حافظه موقت 1GB
ـ کارت گرافیک 128MB

 

حجم ۴۹۳ مگابایت

منبع: www.mihandownload.com

دانلود در ادامه مطلب

ادامه مطلب

نرم افزار قدرتمند تبدیل فرمت MKV به فرمت های کیفیت بالا

فرمت MKV جز پرطرفدارترین فرمتهای ویدیویی به شمار میرود که اکثر سایتهایی اینترنتی برای دانلود راحت و سریع فیلمهای خود، آنها را با این فرمت برای دانلود کاربران قرار می دهند. همانطور که می دانید این فرمت معروف حجم فایل ویدیویی مورد نظر را تا حد بسیار بالایی کاهش می دهد که البته کیفیت فایل ویدیویی تبدیل شده در مقایسه با فایل اصلی چندان مناسب نیست. از همین رو امروز در سایت میهن دانلود نرم افزاری را برایتان آماده کرده ایم که مبدل بسیار خوبی برای تبدیل فرمت MKV می باشد. نرم افزار MKV Converter Studio یک مبدل بسیار خوب در زمینه ی تبدیل فرمت MKV به سایر فرمتهای مالتی مدیا به شمار میرود. شما با استفاده از این نرم افزار به راحتی می توانید فیلمهایی را که با این فرمت هستند به فرمتهای با کیفیت بسیار بالا و عالی تبدیل کنید. همچنین مدت زمان تبدیل فرمت در این نرم افزار بر خلاف سایر نرم افزارهای مشابه بسیار کمتر می باشد. این نرم افزار قادر است تا فرمت MKV را به فرمتهای HD FLV, AVI, XviD, DivX, MP4, MPG, MPEG, 3GP, WMV, ASF, RM, RMVB, DAT, MOV, FLV تبدیل نماید. علاوه بر این شما می توانید به صورت دلخواه تغییراتی را در تنظیمات فرمت مورد نظر خود ایجاد کنید تا باعث افزایش و یا کاهش کیفیت و حجم فایل تبدیل شده گردد. از دیگر امکانات این نرم افزار میتوان به امکان نمایش فایل ویدیویی در محیط نرم افزار و نیز داشتن دو ابزار برش قسمتهای دلخواه از فیلم و دیگری اتصال دو یا چند فیلم به یکدیگر اشاره نمود که میتوانید با کمک این ابزارها قسمتهای دلخواه از فیلمهای مورد نظرتان را برش دهید و یا دو یا چند فیلم را به یکدیگر متصل نمایید. بعلاه در این نرم افزار قسمتی برای زیرنویس فیلمها قرار دارد که می توانید با کمک آن زیرنویس فیلم مورد نظر را برای همیشه به آن اضافه کنید و سپس اقدام به تبدیل فرمت آن نمایید.
توضیحات کامل تر و ویژگیهای نرم افزار در ادامه مطلب موجود است ...

برخی از ویژگیهای این نرم افزار:
- امکان تبدیل فرمت MKV به سایر فرمتهای مالتی مدیا.
- داشتن کیفیت بسیار عالی فایل تبدیل شده.
- پشتیبانی از فرمتهای قابل اجرا در گوشیهای موبایل.
- داشتن سرعت مناسب در هنگام انجام عملیات تبدیل.
- قابلیت نمایش فایل های ویدیویی در محیط نرم افزار.
- امکان اضافه کردن زیرنویس به فیلم در هنگام تبدیل.
- امکان ایجاد تغییرات دلخواه در فرمتهای مورد نظر.
- داشتن ابزارهای برش و اتصال فایلهای ویدیویی.
- قابلیت بروز رسانی نرم افزار از اینترنت.
- داشتن محیط زیبا و کاربرپسند.
- سازگار با ویندوز های مختلف.
- داشتن حجم مناسب.
- کاربرد آسان.
- و ...

راههایی برای فرار از گرمازدگی

• منتظر تشنگی نباشید. به یاد داشته باشید انسان زمانی احساس تشنگی می‌کند که آب بدنش کم شده باشد.

• از پوشیدن لباس زیاد به خصوص لباس تنگ و ورزش شدید در هوای گرم و پر رطوبت خودداری کنید.

• تا حد امکان سعی کنید بین ساعات ‎ 10صبح تا سه بعدازظهر بیرون نروید و در مکان‌های سرپوشیده بسر ببرید و فعالیت‌های بدنی شدید را به ساعات صبح و بعداز ظهر محدود کنید.

• در هوای گرم تابستان از مایعات و آب میوه زیاد استفاده کنید و از مصرف قهوه، چای و انواع نوشابه خودداری کنید زیرا این مواد باعث از بین رفتن بیشتر آب بدن می شوند.

• استفاده از سبزی ها و میوه ها را در تابستان به جای غذاهای پرچرب و دیر هضم یا دارای پروتئین بالا در برنامه غذایی خود قرار دهید. مصرف میوه‏ها و سبزی‏های سرشار از پتاسیم کمک می کند تا بدن‏تان خودش را با گرما تطبیق دهد.

• حتی الامکان از کلاه و یا چتر استفاده کنید.

علت اصلی چاقی در کودکان چیست؟

دانشمندان با انجام تحقیقاتی در مدت 11 سال علت اصلی چاقی را غذایی دانستند که کودکان مصرف می‌کنند و میزان فعالیت بدنی آن‌ها را در درجه دوم اهمیت قرار دادند.

در این تحقیقات که روی بیش از 200 کودک و به مدت 11 سال انجام شد دانشمندان متوجه شدند علت چاق شدن کودکان بی‌تحرکی نیست، بلکه غذایی که آن‌ها می‌خورند باعث چاق شدن و در نتیجه بی‌تحرک شدن آن‌ها می‌شود.
در این تحقیقات این طور نتیجه گرفته شده است که برنامه‌ها برای مبارزه با چاقی کودکان باید تمرکز بیش‌تری روی غذای کودکان داشته باشند و میزان تحرک، فعالیت بدنی و ورزش کردن کودکان در مرحله دوم اهمیت قرار می‌گیرند.
در این گزارش اعلام شده است که قطعا بین فعالیت بدنی و چاقی رابطه وجود دارد و ورزش کردن کودکان حتما برای آن‌ها فواید زیادی به همراه دارد. اما علت اصلی چاقی در کودکان نوع و میزان غذایی است که آن‌ها مصرف می‌کنند.
برای بررسی این موضوع محففان مطالعه‌ای را روی بیش 200 کودک مدرسه‌ای و در طول مدت 11 سال انجام دادند.
در این مدت میزان فعالیت بدنی و چربی بدن کودکان به طور دقیق و در فواصل زمانی منظم اندازه گیری شد.
در این تحقیقات هیچ شواهدی که نشان بدهد فعالیت بدنی و ورزش کردن بیش‌تر می‌تواند تاثیری بهتری روی وزن کودکان داشته باشد به دست نیامد، اما محققان متوجه شدند کودکانی که وزن بیش‌تری پیدا می‌کنند تحرک بدنیشان کاهش پیدا می‌کند.
این تحقیقات نشان می‌دهد 10 درصد افزایش چربی در یک کودک 7 ساله میزان تحرک بدنی و ورزش کردن شدید او را نزدیک به 4 دقیقه در روز کاهش می‌دهد.
در این مطالعات هم‌چنین آمده است کودکانی که دارای اضافه وزن هستند نسبت به شکل ظاهری بدن خود احساس بدی پیدا می‌کنند و به همین دلیل ترجیح می‌دهند در باشگاه‌های ورزشی شرکت نکنند و کم‌تر ورزش کنند. علاوه بر آن این کودکان در هنگام ورزش کردن ممکن است دچار درد شوند که همین موضوع نیز احتمال فعالیت بدنی را در آن‌ها کاهش می‌دهد.

گردنه حیران از نگاه دوربین

• 
  گردنه حیران از نگاه دوربین

• 
  گردنه حیران از نگاه دوربین

• 
  گردنه حیران از نگاه دوربین

• 
  گردنه حیران از نگاه دوربین

• 
  گردنه حیران از نگاه دوربین

• 
  گردنه حیران از نگاه دوربین

• 
  گردنه حیران از نگاه دوربین

• 
  گردنه حیران از نگاه دوربین

• 
  گردنه حیران از نگاه دوربین

• 
  گردنه حیران از نگاه دوربین

• 
  گردنه حیران از نگاه دوربین

• 
  گردنه حیران از نگاه دوربین

• 
  گردنه حیران از نگاه دوربین

• 
  گردنه حیران از نگاه دوربین

• 
  گردنه حیران از نگاه دوربین

---

کدام رنگ را بیشتر میل می کنید؟!

هرم غذایی روشی است که به کمک آن شما می فهمید تغذیه ی سالم چیست. نوارهای عمودی و رنگی پنج گروه غذایی را به شما نشان می دهند.

- نارنجی - دانه

- سبز- سبزیجات

- قرمز- میوه ها

- آبی- شیر و محصولات لبنی

دانه ها: شامل نان، ماکارونی، برنج و غلات است. این غذاها شامل کربوهیدرات هاست که به شما انرژی می دهند.

سبزیجات: شامل کلم بروکلی، سیب زمینی، نخودفرنگی، لوبیا سبز و هویج است. سبزیجات سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C و پتاسیم است که بدن ما به آن ها احتیاج دارد و بعضی از سبزیجات شامل فیبر هستند و به هضم غذا کمک می کنند.

میوه ها: سیب، هلو، گلابی، تمشک، توت فرنگی، موز، پرتقال و دیگر میوه ها

 میوه ها هم مانند سبزیجات سرشار از مواد مغذی هستند. میوه ها به طور طبیعی از کالری و چربی کمتری برخوردارند.

روغن ها: روغن زیتون، روغن بادام زمینی، روغن کانولا

انواع متفاوتی از چربی ها وجود دارند که شامل چربی ها اشباع شده، غیراشباع شده و چربی های ترانس می شوند.

شیر: شیر، ماست، پنیر، دسرهای درست شده از شیر و بستنی.

غذاهای لبنی شامل کلسیم هستند، کلسیم یک ماده معدنی است که استخوان های برای جلوگیری از پوکی استخوان به آن احتیاج دارند.

گوشت و دانه: گوشت، مرغ، ماهی، دانه های خشک، تخم مرغ، آجیل

بدن ما نیاز به پروتئین دارد. ماهیچه ها، اندام ها و سیستم ایمنی  بدن ما بیشتر از پروتئین ساخته شده اند.

از غذاهای متنوع استفاده کنید: رژیم متعادل رژیمی است که شامل تمام گروه های غذایی باشد. به عبارت دیگر شما باید هر روز از غذاهایی با رنگ مختلف استفاده کنید.

- بعضی غذاها را بیشتر و بعضی دیگر را کمتر بخورید:شما می بینید که نوارهای مربوط به گوشت و پرتئین و روغن باریک تر از بقیه ی نوارها است. دلیل آن نیاز کمتر شما به آن ها نسبت به میوه ها، سبزیجات، دانه ها و مواد لبنی است.

حتی شما می توانید ببینید که عرض نوارها در قسمت پایینی بیشتر و در قسمت بالای کمتر است.این نشان می دهد که غذاهایی هم که در یک گروه قرار می گیرند نباید به اندازه هم استفاده شوند. مثلاً کلوچه ی سیب در قسمت بالایی نوار میوه ها قرار می گیرد زیرا دارای افزودنی هایی چون شکر و چربی است اما خود سیب در قسمت پایینی قرار می گیرد،چون غذایی سالم است.

شکمو ها بخوانند!!!

• کیک

• 
  کیک

• 
  کیک

• 
  کیک

• 
  کیک

• 
  کیک

• کیک

• 
  کیک

• 
  کیک

• 
  کیک

• 

• کیک

• 
  کیک

• 
  کیک

• 
  کیک

• 
  کیک

سلام به همه ی دوستان شکمو

این عکس هایی که براتون تهیه کردیم فقط عکس نیست.یه روزی کیک بوده که البته تا الان خورده شده و احتمالا هیچ اثری ازش باقی نمونده.

این کیک ها انقدر  نزدیک به واقیت درست شده که سخت میشه باور کرد که مواد اولیه ی آن از خامه و کیکه.

سیاهچاله چیست؟

سیاهچاله شیئی با نیروی جاذبه ی بسیار قوی است که هیچ چیز (حتی نور) نمی تواند از میدان جاذبه ی آن بگریزد. «کارل شوارتس شیلد»، ستاره شناس آلمانی، در سال 1907 میلادی وجود سیاهچاله ها را در فضا پیش بینی کرد.

چگونگی پیدایش جام‌جهانی فوتبال

به گزارش خبرنگار مهر، ژول ریمه که متولد 24 اکتبر 1871 در ناحیه «توله‌اوت مون» فرانسه است، با همکاری هانری دلونای که مسابقات جام ملتهای اروپا را در سال 1960 بنیانگزاری کرد، پس از اینکه در سال 1919 به ریاست فدراسیون فوتبال فرانسه رسید، 11 سال تمام ایده راه اندازی جام جهانی را پیگیری کرد تا سرانجام با کمک دولت فرانسه موفق به اجرایی کردن این ایده شد.